Ebben a könyvében Mantak Chia mester bemutatja ezt az ősi gyakorlatsort, amely megerősíti a belső szerveket, létrehozza a földenergia felvételéhez szükséges gyökereket, és egyesíti a fizikai, a mentális és a spirituális egészséget. Bemutatja, hogy légzőgyakorlatok egyedülálló rendszerének révén hogyan tölthetünk levegőt tartósan a létfontosságú szerveket körülvevő kötőszövetek (pólyák) közé, ezáltal szinte áthatolhatatlanná téve a sérülések előtt - nem kell mondanunk, milyen jótékony ez a sportolók, harcművészek stb. számára. Az olvasók megtudhatják, hogy a földenergiával összekapcsolódva hogyan vezethetik át a gravitációs és gyógyító erőt a csontszerkezetükön. Chia mester emellett megismerteti a testtartásokat, az izom-ín meridiánokat és a napi gyakorlatok kidolgozásához szükséges útmutatókat. Miután a gyakorlók megerősítették gyökereiket és érzékenységüket, a magasabb spirituális munkára összpontosíthatnak.
A könyv borítója
Több taoista mester tanítványa, Mantak Chia, 1979-ben alapította a Gyógyító Tao rendszert. Világszerte több tízezer tanítványt oktatott, minden évben körbejárja a világot, 2011 októberétől Magyarországon is tart tanfolyamokat. Ő a Tao Garden Integrative Medicine Health Spa nevű oktatóközpont igazgatója, Észak-Thaiföldön. Több tucat könyv, köztük a Multiorgazmusos férfi című bestseller szerzője.
Lunarimpex
